Non è egoismo: è rispetto per la parte di te che ha sofferto di più

Quante volte ti sei sentita in colpa per aver scelto te stessa?

Per aver detto “oggi no”. Per aver messo un limite. Per aver preferito la tua pace a una discussione che sapevi già come sarebbe finita.

Ti hanno insegnato che essere buona significa essere disponibile.

Che essere forte significa resistere.

Che essere matura significa mettere sempre gli altri davanti a te.

Ma c’è un dettaglio che nessuno ti ha detto: la parte di te che ha sofferto di più non ha bisogno di un’altra lezione di sacrificio. Ha bisogno di rispetto.

Quella parte di te è quella che:

• Ha taciuto per non creare problemi.

• Ha sorriso mentre dentro crollava.

• Ha giustificato comportamenti che non avrebbero dovuto essere giustificati.

• Ha sperato contro ogni evidenza, solo per non dover accettare la verità.

Ora quella parte di te non chiede vendetta. Non chiede rivalsa. Chiede solo di non essere più ignorata.

Scegliere te stessa non è egoismo. È riparazione.

È dire: “Ho passato anni a mettere al primo posto le esigenze, gli umori, le aspettative degli altri. Ora metto al primo posto la mia pace. Non per ferire. Per sopravvivere.”

C’è una differenza profonda tra egoismo e rispetto di sé.

L’egoismo dice: “Io prima di tutto, poi gli altri.”

Il rispetto di sé dice: “Io incluso tra gli altri. La mia pace conta quanto la tua.”

All’inizio, questa scelta viene punita.

Chi era abituato alla tua disponibilità la legge come un abbandono.

Chi era abituato alle tue giustificazioni la legge come un’offesa.

Chi era abituato al tuo silenzio la legge come una dichiarazione di guerra. 

Ma tu non stai dichiarando guerra a nessuno. Stai semplicemente smettendo di fare la guerra a te stessa.

Rispettare la parte di te che ha sofferto di più significa:

• Non sminuire il tuo dolore con frasi come “non è successo niente”.

• Non tornare in posti che sai già che ti fanno male.

• Non chiedere scusa per aver bisogno di tempo, spazio, distanza.

• Non confondere la solitudine con la sconfitta.

Col tempo, impari una cosa potente: la tua pace non è un lusso. È un segnale.

Quando la tua vita è in pace, il tuo corpo te lo dice. Dormi meglio. Respiri meglio. Pensi meglio.

E quando qualcuno ti dice che sei egoista, sorridi. Perché sai che non è vero.

Stai solo finalmente trattando te stessa con la stessa cura che hai sempre riservato agli altri"

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Paola Fendoni Parole che restano